はい、しゅんです。 今日は最近ハマっているジム筋トレについて書いてまいりたいと思います。言うても、まだ今日で、継続6日目ですが、ざっくり説明すると3ヶ月前に体重が67㎏と人生最大に太ったため、ダイエットの為、軽い食事制限と毎日間があいた時に筋ト…