はい、しゅんです。 継続10日目 今日は朝から少し寝坊、まあジムに行きますか。 背筋DAY プルダウン(ケーブルタイプ)50 ロウ 41 傾斜プレス 36 今日はやたら眠いが仕事も頑張る よし、今日も頑張るぞ。🥳
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