はい、しゅんです。 今日はで筋トレ継続15日目このまま頑張るぞー。 せっかく筋トレするから、いろいろ筋トレや食事を調べまくってしまって迷走し始めているが、ここは一度自分を見直して、そもそもはダイエット、健康な体を手に入れるという目標だった、こ…
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