はい、しゅんです。 今日で筋トレ継続26日目このまま頑張るぞ。 ※とりあえず目標は30日 本日の1歩・チャレンジ・改善 ベンチスクワット 今日はフリーウェイトコーナー朝一誰もいなく、ドヤ顔でベンチコーナーへ、そして、昨日と引き続きベンチプレス、そして…