2021-09-06から1日間の記事一覧
はい、しゅんです。 9月目標 ベンチプレス 55kg ベンチスクワット 60kg ※10回×3セットやりきる サブ目標継続90日 36日目 本日の1歩・チャレンジ・改善 ちょっとチャレンジ おはようございます。しゅんです。 今日は月曜日、1週間の始まりです。昨日は休日で…
はい、しゅんです。 9月目標 ベンチプレス 55kg ベンチスクワット 60kg ※10回×3セットやりきる サブ目標継続90日 36日目 本日の1歩・チャレンジ・改善 ちょっとチャレンジ おはようございます。しゅんです。 今日は月曜日、1週間の始まりです。昨日は休日で…