2021-09-10から1日間の記事一覧
はい、しゅんです。 9月目標 ベンチプレス 55kg ベンチスクワット 60kg ※10回×3セットやりきる サブ目標継続90日 38日目 本日の1歩・チャレンジ・改善 特になし・モチベーションが低い おはようございます。しゅんです。 今日は筋トレへのモチベーションが…
はい、しゅんです。 9月目標 ベンチプレス 55kg ベンチスクワット 60kg ※10回×3セットやりきる サブ目標継続90日 38日目 本日の1歩・チャレンジ・改善 特になし・モチベーションが低い おはようございます。しゅんです。 今日は筋トレへのモチベーションが…